Evitar los carbohidratos: la mejor opción durante el confinamiento
Durante años hemos crecido con la idea de que la base de la pirámide alimentaria tiene un hueco insustituible para la pasta, el pan y el arroz. Los carbohidratos se han convertido en el Santo Grial de la alimentación en detrimento de las grasas. Su consumo representa la mayor parte de la...