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Tagliatelle de Calabacín sin gluten

Tagliatelle de calabacín sin gluten en salsa de anacardos

Course Tags Main Course
Coisine Tags Italian
Keyword anacardos, calabacín, carbohidratos, zoodles
Total Time 25 minutos

Ingredients

Para la pasta

  • 2 calabacines pequeños
  • 150 g aceitunas verdes
  • 1 cebolleta (la parte verde)
  • pimienta negra (al gusto)

Para la salsa

  • 75 g anacardos crudos
  • 1 cda crema de anacardos
  • 1/4 taza agua
  • 2 cda aceite de oliva
  • romero fresco (al gusto)
  • albahaca fresca (al gusto)
  • 1 cda zumo de limón
  • 1 cda miel cruda
  • 1/2 cda sal
  • 1/4 cebolla
  • 1 diente de ajo

Instructions

  1. Para hacer tus tagliatelle de calabacín, empieza por la salsa si optas por hacerla tú mismo. Deja a remojo los anacardos en agua durante 2 horas. Escúrrelos y lávalos de nuevo.
  2. Añade los anacardos a la batidora junto con el agua, el aceite de oliva, las hierbas frescas (romero, albahaca), la cebolla, el ajo, la miel, el zumo de limón y la sal. Bate bien hasta adquirir una consistencia cremosa. Añade a la mezcla anterior.
  3. Para la pasta, pela el calabacín de arriba a abajo de tal forma que queden tiras de 1 cm de grosor. Para comer los tagliatelle de calabacín fríos, añade una pizca de de sal y déjalos marinar 1 hora. En cambio, si los quieres calientes, sólo tienes que llevar el agua a ebullición y escaldar las tiras de calabacín durante 5 segundos.
  4. No importa qué opción escojas, escurre bien el calabacín y reservarlos en un bowl junto con la parte verde de la cebolleta previamente cortada muy fina.
  5. Puedes servir la salsa sobre la pasta, o puedes mezclarla previamente con la salsa usando la olla en la que cocinaste el calabacín, escurre el agua y añade los tagliatelle de calabacín, el tallo de la cebolleta, la salsa de anacardos, y mezcla bien todos los ingredientes.