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Ensalada paleo de burrata

Ensalada de burrata, aguacate y frutas del bosque

Course Tags Salad, Side Dish
Keyword aguacate, burrata, ensalada

Ingredients

  • 2 tazas berros
  • 1/2 aguacate 
  • 1 puñado piñones
  • aceite de oliva virgen extra
  • 1 puñado frambuesas
  • 1 puñado arándanos
  • sal
  • pimienta
  • 1 bola burrata

Instructions

  1. Coloca en un plato de ensalada o bandeja de servir una cama generosa de berro. Os dije 2 tazas pero puede ser más o menos dependiendo de la porción que queráis hacer.  

  2. Corta el aguacate en rodajas delgadas y colócalo por encima del berro a modo de cama.

  3. Decora con arándanos y frambuesas. Esta combinación es deliciosa, pero puedes hacerla a tu gusto con tus frutos del bosque preferidos.

  4. Tuesta en una sartén los piñones y espárcelos por encima. Como curiosidad de los piñones resalta que son muy saludables porque contienen ácidos grasos esenciales como el omega-6 y el omega-3, fundamentales para cuidar el sistema cardiovascular y la salud de nuestro cerebro.

  5. Coloca la burrata en el centro y, con un cuchillo, haz dos hendiduras en el tope.

  6. Rocía sal, pimienta y aceite de oliva por encima y sirve inmediatamente. ¡Disfruta de tu ensalada!