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close up del smoothie de paraguaya y nueces pecanas

Smoothie de paraguaya

Course Tags Breakfast, Drink, Snack
Keyword fruta, paraguaya, smoothie

Ingredients

  • 3 paraguayas
  • 1 yogur griego
  • 7-9 nueces pecanas
  • 1 cdita aceite de coco o avellanas

Instructions

  1. Dependiendo si quieres conseguir una textura más densa o no puedes dejar la piel o quitársela. La piel se triturará por completo, pero quedará un poco más denso. Eso queda a tu gusto.

  2. Corta las paraguayas en cubitos y congélalas al menos durante un par de horas. También puedes guardarlas en la nevera y sacarlas en el momento que las necesites.

  3. En la batidora añade las paraguayas, las nueces, el yogur y el aceite.

  4. Bate todo muy bien durante 3-5 minutos o hasta que ya no queden trocitos de nada.

  5. Sírvelo en un vaso y decora con una nuez y un trocito de paraguaya. También puedes machacar unas cuantas nueces y esparcirlas por encima. Tendrás un toque crujiente en cada cucharada.