Descubre algunos trucos para saber el estado de madurez de frutas exóticas que nos encontramos en las fruterías. Ahora es fácil saber qué llevarse a casa.
Existen alimentos con probióticos naturales que nos ayudan a regenerar la flora intestinal. La piña, el chucrut, la fresa o el kéfir son algunos de ellos. La flora intestinal absorbe parte de los nutrientes que necesitamos, por lo que para aprovechar todo lo que comemos y sentirnos sanos los...
Hacer una mermelada casera podría parecer una tarea laboriosa, pero no es así. Lo cierto es que es muy sencillo, natural y rico. Es una gran manera de no desperdiciar fruta que está muy madura y además nos permite experimentar con...
Energizante, vitamínico y verde: un trío de smoothies de verduras que están increíbles.La mejor manera de tomar zumos es añadiéndole verduras porque así...