¿Quieres saber por qué comes más grasa en invierno?
Con las bajas temperaturas muchos notan que comen más grasa, más cantidad, que apetecen incluso alimentos más grasientos y pesadosVer más
Tuétano: El manjar oculto de muchos.
El tuétano, un manjar que se encuentra oculto dentro de los huesos de animales. Perfecto para hacer guisos o para comer como plato principal ¡descúbrelo!
Cómo ganar masa muscular de forma saludable
Una dieta natural también te puede ayudar a ganar masa muscular siempre combinado con el ejercicio físico. ¡Aquí te cuento cómo conseguirlo!
¿Por qué la dieta saludable le dice sí a la panceta?
La carne de cerdo, como es la panceta, contiene muchas proteínas de gran valor biológico. ¿Por qué es bueno comerla?
El colesterol no es malo, es necesario
El colesterol es un tema del que todos hablan. Creen que la carne sube el colesterol pero hoy lo desmiento en este artículo. El colesterol es bueno.
¿Qué es la cetosis?
¿Sabéis qué es la dieta cetogénica? ¿Qué tienen en común? Pinchad el enlace y os cuento un poco más sobre el proceso de cetosis.