¿La Navidad engorda? + postres naturales
Respondemos a una pregunta más cotizada que la lotería: ¿engordamos en Navidad? Os dejamos unos postres naturales para endulzar vuestro menú festivo.
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Respondemos a una pregunta más cotizada que la lotería: ¿engordamos en Navidad? Os dejamos unos postres naturales para endulzar vuestro menú festivo.
Llevamos más de 50 años engañados por la industria azucarera. Hoy intentan ocultar el perjuicio que nos causa el azúcar descalificando las grasas.
Os presentamos un menú reducido en azúcares e hidratos de carbono. Un desayuno, comida, snack y cena perfectos para las personas que sufran diabetes.
Vamos con el siguiente grupo nutricional: los hidratos de carbono. Os explicamos dónde podéis encontrar este nutriente y cómo incluirlo en vuestras comidas.
Hay ingredientes que van dentro de los productos procesados que son muy comunes y que nos perjudican enormemente la salud.
Los hidratos de carbono son tremendamente adictivos ya que segregan dos sustancias claves en nuestro cuerpo: insulina y dopamina. ¡Desengánchate de ellos!
El alzheimer es una de las enfermedades neurodegenerativas más comunes de nuestra sociedad. Descubre cómo prevenirla... el secreto está en la dieta.
Los refrescos están en todas partes y no los consideramos una amenaza para la salud, pero son muy perjudiciales y dañinos. ¡No juegues con tu salud! Aquí te dejo una lista de las 7 razones por las que debes eliminar los refrescos de tu vida.
Sé más fuerte que el atracón y sigue estos consejos para enfrentarse de la manera más efectiva a los dulces de las fiestas. ¡Sí puedes!
Dieta saludable en 10 pasos. ¡Facilísimo! Adoptar este estilo de vida os hará sentir más sanos, más enérgicos y mucho más felices.