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¡Buenos días a todos! Hoy, dado que se está alargando el verano, voy a compartir con vosotros la receta de mi riquísimo smoothie verde.
Es una receta genial para refrescarse en estas últimas semanas que quedan de calor. Además si no te suelen convencer este tipo de smoothies por su sabor amargo, en este gracias al plátano, aporta un sabor dulce natural buenísimo.
Por otro lado, al añadir una cucharada de superfoods recovery, enriquecemos el smoothie aportándole un punto extra de proteínas y de ácidos grasos omega 3. Gracias a todos los ingredientes que lleva, tiene un excelente poder antioxidante.
Smoothie verde con superfoods
Ingredients
- 1 cdita superfoods recovery
- 1/2 melocotón
- 1 plátano
- 8 almendras
- 2 cabezas brócoli
- 1 puñadito rúcula
- 1 vaso agua con hielos
Instructions
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Cortar el melocotón, el plátano y el brócoli en cubitos. También puedes congelarlos antes de batirlos.
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Añadir todos los ingredientes a la batidora.
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Batir todo muy bien durante 3-5 minutos o hasta que ya no queden trocitos de nada.
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Servir en un vaso y decorar con una ramita de brócoli.
Notes
También podéis machacar unas cuantas nueces y esparcirlas por encima. Tendrá un toque crujiente en cada sorbo.
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