¡No te pierdas nada!

Recibe los últimos post y contenido exclusivo en tu correo. Nada de spam. Prometido.

Smoothie de aguacate con cereza y plátano

Tiempo de lectura estimado: 1 minuto(s)

Cuando llega el lunes solemos estar cansados y desmotivados, con la sensación de que el fin de semana fue demasiado corto. ¿Os habéis preguntado alguna vez por qué?

Quizás se deba a que, como comentamos en el artículo de  7 consejos para ser saludable el fin de semana, ese sábado y domingo de relajación también son días en los que relajamos nuestros hábitos: nos levantamos más tarde de la cama, comemos menos organizado, nos acostamos más tarde… Pero con este smoothie de aguacate, empezarás la semana cargado de energía

¿Sabíais que congelar el aguacate sin piel y sin semilla es perfecto para añadirlo a los smoothies porque aporta una textura cremosa, al igual que el plátano congelado? Esta receta de smoothie de aguacate es un fantástico comienzo a cualquier día de la semana. Aporta energía y tiene mucho sabor. Incluso es genial para los niños y para ayudarnos a ahorrar unos minutos de sueño por la mañana porque prepararlo es muy fácil.

Smoothie de arándanos, plátano, aguacate y cereza

Print Button
Smoothie de arándanos, plátano, aguacate y cereza

Smoothie de aguacate con cereza y plátano

Course Tags Breakfast, brunch, Drinks, Snack
Keyword aguacate, cerezas, plátano, smoothie

Ingredients

  • 1 taza leche de almendras
  • 1/2 aguacate congelado
  • 1 plátano congelado
  • 1 puñado arándanos
  • 1 puñado cerezas sin semilla

Instructions

  1. Para empezar a preparar tu smoothie de aguacate, coloca el aguacate y el plátano congelados en la batidora. Es mejor trocearlos antes para que pueda batirse fácilmente.

  2. Añade la leche, los arándanos, y bate.

  3. Cuando todo se haya batido de forma uniforme, añade las cerezas y bate hasta que esté todo mezclado y tenga un color rosa.

  4. Sírvelo en el momento para prevenir la oxidación de las frutas.

Notes

Truco del chef 😉 Si os gusta más, podéis experimentar en vuestro smoothie de aguacate con las frutas que más os gusten o sustituir arándanos por fresas o frambuesa. ¡El toque se lo da el aguacate! 

Si te hemos conquistado con este smoothie de aguacate, no te pierdas:

Tarta de chocolate y aguacate

Salmorejo de aguacate

Brownies de aguacate y cacao

Smoothie de plátano, cacao y crema de cacahuete 

Smoothie de brevas y papaya


¿Te ha gustado esta receta de smoothie de aguacate? ¿A qué esperas entonces? Síguenos en @naturalath y revisa nuestros productos y recetas, y posts sobre salud y alimentación en el blog.

#BeMoreNatural #SoloTieneCosasBuenas

Niklas Gustafson
Autor del post
Niklas Gustafson

Déjame un comentario y charlamos

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Comment Rating




sígueme en Instagram