¡No te pierdas nada!

Recibe los últimos post y contenido exclusivo en tu correo. Nada de spam. Prometido.

Receta de gofres proteicos de espinacas ¡estilo Popeye!

Tiempo de lectura estimado: 1 minuto(s)

Que el color sea el protagonista de tus comidas con esta receta de gofres proteicos de espinacas. Popeye ya sabía lo importante que son estos vegetales en nuestra dieta ?, por eso te traigo esta preparación que te llenará de vitalidad y deleitará a tu paladar. A diferencia de otras, esta receta de gofres proteicos de espinacas tiene una inyección de vitaminas y minerales que favorecen el correcto funcionamiento del cerebro, ¡fundamental para la vuelta a la rutina!

NATURAL ATHLETE hoja Gluten free

NATURAL ATHLETE hoja Sin azúcar añadido

Print Button
Receta de Gofres Proteicos de Espinacas

Gofres proteicos de espinacas

Course Tags Appetizer
Keyword espinacas, gofres, proteínas
Total Time 2 horas 20 minutos

Ingredients

  • 8 huevos
  • 100 g avena en polvo de vainilla
  • 2 cda proteína vegana de vainilla
  • 80 g espinacas
  • 1 cda levadura
  • 100 g nueces de macadamia
  • 2 cda crema de almendras crunchy
  • 4 frambuesas
  • 4 moras

Instructions

  1. Ten listo el bodegón con todos los ingredientes. No olvides lavar los vegetales y frutas previamente. Usa un triturador (preferiblemente pequeño) para moler las nueces de macadamia hasta que se forme un polvo.

  2. Mezcla en la trituradora los huevos, la harina de avena, la proteína vegana, las espinacas, la levadura, y las nueces de macadamia molidas hasta tener una masa homogénea.
  3. Coloca un poco de mantequilla en la gofrera ya caliente, y añade la mezcla.
    Receta de Gofres Proteicos de Espinacas
  4. Una vez listas, sírvelas en el plato con crema de almendras crujiente orgánica y las frutas de topping.

Receta de Gofres Proteicos de Espinacas

Si te hemos conquistado con esta receta de gofres proteicos de espinacas, no te pierdas: 

Galletas tipo Reese’s con crema de avellanas

Tortitas de zanahoria con topping de queso crema

Tortitas de avena y chocolate

Muffins proteicos de plátano y cacahuete

Donuts caseros con crema de almendras

https://blog.naturalathlete.bio/es/recetas-harina-de-avena-must-cocina/

#BeMoreNatural #SoloTieneCosasBuenas

Niklas Gustafson
Autor del post
Niklas Gustafson

Déjame un comentario y charlamos

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Comment Rating




sígueme en Instagram