Tiempo de lectura estimado: 4 minuto(s) Los datos más recientes acerca de la alarmante evolución del sobrepeso y la obesidad en España muestran un aumento del sedentarismo entre la población. Según la última Encuesta Nacional de Salud, alrededor del 40 por ciento de los españoles no realizan actividad física en su tiempo libre. Una explicación … Sigue leyendo Deporte al aire libre: los ejercicios más efectivos