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Burrito sin tortilla de maíz ni de trigo. ¿Os llama la atención? Os digo de antemano que es perfecto como desayuno o como una cena rápida y nutritiva. Es una buena idea para sustituir la tortilla de maíz o trigo típica de la cocina mexicana. Resulta que las recetas mexicanas y sus variaciones tex-mex son de las más populares que veo. De hecho, ¿a quién no se le hace agua la boca de solo pensar en unos nachos, unas tostadas, unos tacos o en un burrito? La mezcla genuina de sus sabores, siempre con el aguacate como protagonista, es muy especial y exquisita. Es verdaderamente única.
Burrito sin tortilla
Ingredients
- 2 huevos orgánicos
- 1/2 aguacate pequeño, rebanado en lonchas
- 4-5 lonchas de bacon
- queso fresco
- tomate
- mantequilla ecológica para cocinar
- sal
- pimienta
Instructions
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Primero, romped los huevos en un tazón y batir ligeramente con un tenedor.
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En una sartén caliente, utiliza una servilleta o papel de cocina con un poco de mantequilla para frotar la superficie de la sartén. Esto es solo para prevenir que de primeras se pegue el bacon, porque ya cuando comienza la cocción, comenzará a suelta su propia grasa y no necesitaréis añadir más. Cocinad el bacon hasta que esté bien crujiente y luego colocadlo en un plato aparte con papel de cocina para eliminar el exceso de grasa.
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Con un papel de cocina limpio, frotar la sartén y eliminar la grasa quemada del bacon. No queremos que el omelette, que será nuestra base, quede marrón o quemado.
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Disminuir el fuego a medio, añadir una cucharada de mantequilla y derretir lentamente. Agregar los huevos batidos y cocinar lentamente hasta que se solidifiquen. Deben quedar bien hechos porque serán la “tortilla” de nuestro burrito sin tortilla.
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Cuando esté cocida, retirarla del fuego y transferirla a un plato. Podéis añadir lonchas de queso si lo deseáis en este momento para que se derrita un poco con el calor que de los huevos.
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Agrega en el medio de la “tortilla” las lonchas de bacon, el aguacate y el tomate en rodajas. Sazona con sal y pimienta al gusto y procede a cerrar el burrito sin tortilla doblando primero una mitad hacia el centro, y luego la otra mitad hacia el centro.
Comentarios
1 ComentariosBelen
Jun 2, 2017Me gustan todas las recetas. Aunque no hago dieta paleo, me dan muchas ideas para comer sano y lowcarb. Gracias por compartir!
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